舟曲门户网
国内新闻
当前位置: 首页 >> 国内新闻 >> 正文

零食不是魔鬼,重要的是学会挑健康零食


文章作者:www.bar-hk.com 发布时间:2020-02-10 点击:820



锘?

板堕涓嶆槸榄旈锛岄吨瑕佺殑鏄浼氭写阃夊仴搴风殑板堕

缇庨涓婚〉

鏉ユ簮:阒冲煄鏅氭姤锛?2019骞?3链?26镞?10:43

A-A

鎴戞兂鍒嗕韩

QQ绌洪棿鏂版氮寰崥鑵捐寰崥寰俊

铡熷垱镙囬:

璇村埌板堕锛屽闀夸滑閮借涓鸿繖鏄竴绉岖ジ瀹筹紝涓嶅彲瑙︽懜銆备絾鏄紝鍎跨镄勬椿锷ㄩ噺澶э紝鑳冨灏忥紝娑埚寲鍚告敹蹇紝瀵硅兘閲忕殑闇?姹备篃澶э紝镓?浠ヤ竴澶╁彧链変笁椁愪笉鑳芥弧瓒冲効绔ョ殑闇?姹傦紝涓ら涔嬮棿娣诲姞阃傞噺镄勯鐗╂槸鍚堢悊镄勩??

杩欐牱鐖舵瘝鍙互阃夋嫨涓?浜涘仴搴风殑板堕鏉ヨˉ鍏呭瀛愮殑鑳介噺銆备絾鏄竞鍦轰笂镄勫皬鍚冨厖婊′简缇庝附镄勪笢瑗匡紝澶规潅镌?鍠勮坛鍜岄偑鎭剁殑浜恒?傜埗姣嶅簲璇ュ浣曢?夋嫨鍚堥?傜殑板堕锛熷箍涓滆嵂绉戝ぇ瀛︾涓?闄勫睘鍖婚櫌涓村簥钀ュ吇绉戜富浠昏档姘镐箟鍜屾娓╁长鏁欐巿浠栦滑镄勫皬浼欎即濡备綍阃夋嫨板堕浠ュ强濡备綍鍚堢悊瀹夋帓板堕镞堕棿銆?

1銆备钩鍒跺搧

鎺ㄨ崘:涔冲埗鍝佸瘜鍚挋鍜屼紭璐ㄨ泲鐧借川锛屾湁锷╀簬鍎跨镄勭敓闀垮彂镶层?傚缓璁疮澶╁枬鐗涘ザ銆备钩鍒跺搧鍖呮嫭绾墰濂躲?侀吀濂躲?佸ザ閰瓑銆备絾鏄秴甯备篃链変竴浜涚墰濂堕ギ鏂欐垨閰稿ザ楗枡锛屽畠浠笉鏄钩鍒跺搧锛岃?屾槸鍚硸閲忛佩镄勯ギ鏂欍??

2銆傚ぉ铹舵按鏋滃拰钄彍

鎺ㄨ崘:澶╃劧姘存灉鍜岃敩凿滃瘜鍚淮鐢熺礌鍜屾椿镐у寲鍚堢墿銆备腑锲藉眳姘戝拰鍎跨鑶抽鎸囧崡涓帹钻愮殑姣忔棩姘存灉鎽勫叆閲忎负150鍏嬨?傚缓璁皢姘存灉鍒囨垚灏忓潡锛屼笉瑕佹寻铡嬫垚鏋沧眮楗敤锛屽洜涓烘寻铡嬬殑鏋沧眮浼氭崯澶卞ぇ閮ㄥ垎鑶抽绾ょ淮鍜岀淮鐢熺礌锛屽苟淇濈暀镓?链夌硸鍒嗐?备负浜嗕究浜庢恶甯︼紝浣犲彲浠ュ悆涓?浜涜憽钀勫共銆佸共钃濊帗绛夈??

鎺ㄨ崘:涔冲埗鍝佸瘜鍚挋鍜屼紭璐ㄨ泲鐧借川锛屾湁锷╀簬鍎跨镄勭敓闀垮彂镶层?傚缓璁疮澶╁枬鐗涘ザ銆备钩鍒跺搧鍖呮嫭绾墰濂躲?侀吀濂躲?佸ザ閰瓑銆备絾鏄秴甯备篃链変竴浜涚墰濂堕ギ鏂欐垨閰稿ザ楗枡锛屽畠浠笉鏄钩鍒跺搧锛岃?屾槸鍚硸閲忛佩镄勯ギ鏂欍??

鎺ㄨ崘:鍧氭灉链夎澶氩叡鍚岀殑濂藉锛屾瘮濡傚瘜鍚浜轰綋链夌泭镄勪笉楗卞拰鑴傝偑閰搞?佸嵉纾疯刚銆佽喅椋熺氦缁村拰澶氱硸锛屽鍎跨镄勮锷涘拰澶ц剳鍙戣偛链夌泭銆傜劧钥岋紝姣忎釜鍧氭灉镄勮惀鍏绘垚鍒嗕粛铹朵笉鍚屻?傚浜庢病链夌壒娈婇渶瑕佺殑鏅?氢汉鏉ヨ锛屾贩鍚埚嚑涓潥鏋沧瘮阃夋嫨涓?涓潥鏋滆濂姐?傛疮浜哄悆涓?镣癸紝浣嗕笉瑕佸鍚冦?备絾鏄湪鍚冩暣棰楀潥鏋沧椂瑕佹敞镒忕獟鎭殑椋庨橹銆傚潥鏋灭殑鎺ㄨ崘镞ユ惮鍏ラ噺涓?10-15g銆?

4銆傞溃鍖呭拰楗煎共

鎺ㄨ崘:涔冲埗鍝佸瘜鍚挋鍜屼紭璐ㄨ泲鐧借川锛屾湁锷╀簬鍎跨镄勭敓闀垮彂镶层?傚缓璁疮澶╁枬鐗涘ザ銆备钩鍒跺搧鍖呮嫭绾墰濂躲?侀吀濂躲?佸ザ閰瓑銆备絾鏄秴甯备篃链変竴浜涚墰濂堕ギ鏂欐垨閰稿ザ楗枡锛屽畠浠笉鏄钩鍒跺搧锛岃?屾槸鍚硸閲忛佩镄勯ギ鏂欍??

5銆傜⒊閰搁ギ鏂欍?佽啫鍖栭鍝并?佺硸鏋灭瓑銆?

鎺ㄨ崘:

鎺ㄨ崘:涔冲埗鍝佸瘜鍚挋鍜屼紭璐ㄨ泲鐧借川锛屾湁锷╀簬鍎跨镄勭敓闀垮彂镶层?傚缓璁疮澶╁枬鐗涘ザ銆备钩鍒跺搧鍖呮嫭绾墰濂躲?侀吀濂躲?佸ザ閰瓑銆备絾鏄秴甯备篃链変竴浜涚墰濂堕ギ鏂欐垨閰稿ザ楗枡锛屽畠浠笉鏄钩鍒跺搧锛岃?屾槸鍚硸閲忛佩镄勯ギ鏂欍??

璧垫案涔夎锛屼竴鑸潵璇达紝阃夋嫨板堕鍜屽悆板堕镄勬椂闂村彲浠ラ伒寰互涓嫔师鍒?:

1銆傞?夋嫨鏂伴矞銆佽嚜铹跺拰鏄撴秷鍖栫殑板堕锛屽涔冲埗鍝并?佹按鏋溿?佽敩凿溿?佸潥鏋滃拰璞嗙被銆?

鎺ㄨ崘:涔冲埗鍝佸瘜鍚挋鍜屼紭璐ㄨ泲鐧借川锛屾湁锷╀簬鍎跨镄勭敓闀垮彂镶层?傚缓璁疮澶╁枬鐗涘ザ銆备钩鍒跺搧鍖呮嫭绾墰濂躲?侀吀濂躲?佸ザ閰瓑銆备絾鏄秴甯备篃链変竴浜涚墰濂堕ギ鏂欐垨閰稿ザ楗枡锛屽畠浠笉鏄钩鍒跺搧锛岃?屾槸鍚硸閲忛佩镄勯ギ鏂欍??

3銆傚畨鎺掑湪涓ら】楗箣闂淬?傜浔瑙?30鍒嗛挓鍚庝笉瑕佸悆板堕銆?

4銆备綘涔熷簲璇ュ湪鍚冮浂椋熷墠娲楁坠锛屽悆瀹屽悗婕卞彛銆?

下一条: 农民注意了,我国通报了14个批次不合格肥料,开春买肥要当心!